Сегодня в рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья прошла встреча с педагогами Нефтехимического техникума.
Сегодня в рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья прошла встреча с педагогами Нефтехимического техникума.
Педагоги вместе с заведующей Новокуйбышевским отделом ГБУЗ СО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Саяпиной Л.С. обсудили актуальную тему этой недели - «Сохранение здоровья на рабочем месте».
Международная Федерация Сердца предлагает несколько правил здоровья, осваивая которые можно значительно улучшить состояние здоровья:
- Правильное питание;
- Активный образ жизни;
- Отказ от вредных привычек;
- знание своих показателей: артериального давления, холестерина, глюкозы в крови, ИМТ.
Каждый участник получил информационный материал по правильному питанию, гиподинамии, об физической активности и норм показателей здоровья.